Bien dormir et apaiser le stress et les angoisses grâce aux huiles essentielles
Ce module vous permettra de comprendre et de définir les troubles du système nerveux. De découvrir les vertus des huiles essentielles anti-stress, calmante, apaisante, anti déprime et de trouver rapidement l’huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, dans le bain, en massage : apprenez à les utiliser au mieux et en toute sécurité grâce à ce module pour vous détendre et retrouver un meilleur sommeil.
Le stress, l’anxiété, l’insomnie et la déprime sont des états émotionnels que nous rencontrons de temps en temps ou très régulièrement.
Vous découvrirez à travers ce module la définition de ces états de façons claire et précise.
Nous savons aujourd’hui que les huiles essentielles sont très efficace aussi bien par voie orale que par voie locale.
Vous y trouverez tous les conseils pour calmer les angoisses, le stress et retrouver un mieux-être au quotidien, plus des remèdes pour se relaxer et des huiles essentielles à utiliser en diffusion et en olfactothérapie.
